По материалам c www.cnvc.org

Несколько советов о том, как избежать мучений от страха, стыда, вины в отношениях.

1. Заведите свой ППНСС (Прекрати Принимать на Свой Счет). (См. п.п. a,b,c для подробной инструкции)

а) Когда я слушаю другого человека, я должен его слышать, осознавая, что его боль происходит от его неудовлетворенных потребностей, а не из- ( Read more... )

( Read more... )